Condotto dal Dr. Massimo Cotroneo psicologo, ipnotista

Scopo del corso, è di fornire ai partecipanti alcune tecniche di gestione dello stress e dell’ansia per il recupero di energie vitali e forze interne, col  fine di liberare e massimizzare le proprie risorse mentali.

L’obiettivo, quindi, è di prendere consapevolezza delle proprie potenzialità e di consentire alle stesse di esprimersi col fine di gestire meglio tutte quelle situazioni della vita quotidiana che ci procurano ansia e tensioni. 

Nello specifico verranno utilizzate:

Tecniche di rilassamento e gestione dello stress

Immaginazione guidata e mental painting

Il corso è strutturato in 10 incontri a cadenza settimanale della durata di due ore ciascuno per un totale di 20 ore.

Costi

Il costo del corso è di € 250.00 + IVA

Modalità di iscrizione

Per iscrizioni ed informazioni scriveteci a Indirizzo e-mail protetto dal bots spam , deve abilitare Javascript per vederlo oppure telefonate al numero 067887720